거울을 보았을 떄 드문드문 생긴 여드름
오돌토돌 이것을 손으로 짜고싶은 충동에 휩싸이셨나요
절대로! 그런 습관 보이지 마세요
전문의와의 상담으로 좋은 치료를 받는것이 최선의 방법입니다.
노원 닥터로피부과 / 여드름 예방습관
안녕하세요^^ 노원피부과 닥터로입니다.
아마 여드름때문에 고민하시는
분이라면 여드름 없애는법 한두가지쯤은
알고 계실거라 생각되는데요~
여드름이 처음생기셔 당황하시는 분들을
위해 저희 노원 닥터로 피부과에서
여드름 없애는법을 알려드릴게요 ^^!!
여드름의 가장 큰 원인으로볼 수 있는 피지!
얼굴에 남아있는피지를 없애주어야
여드름 없애는법에 도움이 되는데요~
그러기 위해서 깨끗한 세안은 필수적이라는것 알고 계시죠?^^
하지만, 너무 세게 문지르거나 거품이 부족하다면
오히려 피부에 좋지 않으니 거품을
많이많이 충분하게 내서 마사지하듯 살살
문질러 세안하시면 된답니다 ^^
또한가지 중요한것을 알려드리자면,
요즘같은 무더운 여름에는 피지분비량과
땀분비량이 많아지면서
얼굴이 번들번들해지면서 '내 피부는 건조하지 않네??' 하며
그냥 넘어가시는 분들! 많으실거에요~
하지만 그상태로 선풍기 바람을 쐰다거나 에어컨바람을 쐬면
피부가함께 가지고 있던 수분을 함께 증발시켜
피부가 더욱 건조해지게 되니
여름철일수록 피부관리에 더욱
힘써주셔야 한다는 사실, 아시죠?~^^
또한 여드름의 원인인 피지분비를 줄이기 위해
알코올이나 지방, 당분, 카페인 등이 많은 음식은 가급적 피해주시는것이
여드름 없애는법에 도움이 되는데요~
술이나 담배 튀김, 초콜릿, 케익 등 밀가루음식은
가급적 피해주시고
비타민B가 풍부한 음식을 섭취해주세요!
하지만 여드름이 생겼을 때
가장 좋은 여드름 없애는 법은
노원 피부과 닥터로에서
여드름치료를 받는 것인데요 ^0^!
여드름때문에 고민하신다면,
저희 노원 닥터로 피부과로 언제든지
문의해주세요 ~~
출처 닥터로피부과
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